바닥에 매트리스를 놓는 것의 위험성(2023)

Feb 06, 2024

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공인 수면 과학 코치 팀은 가장 정확한 수면 건강 정보를 전달하기 위해 최신 동료 검토 연구 및 뉴스 기사를 조사했습니다.

TikToker가 매트리스 밑에서 곰팡이를 발견한 바이럴 영상에 대해 토론하고 매트리스를 바닥에 놓는 것이 위험한 결정이 될 수 있는 이유를 설명하겠습니다.

침실 바닥에 매트리스를 놓는 것은 돈을 절약하고 미니멀한 미학을 만드는 좋은 방법처럼 들립니다. 그러나 장기간 바닥에 깔린 매트리스에서 잠을 자는 것과 관련된 몇 가지 위험이 있으며, 이는 소셜 미디어에서 강조되었습니다.

@eswift95라는 아이디를 사용하는 Ellie Peach가 업로드한 바이럴 TikTok은 매트리스를 환기시키지 않고 6개월 동안 바닥에 놓아두는 것의 잠재적 위험에 대한 인식을 확산시킵니다. 매트리스를 바닥에서 들어올린 후, 그녀는 매트리스와 카펫에서 "모든 곳에서 곰팡이"가 발견되어 악취가 났습니다.

피치는 곰팡이 제거가 너무 어려웠기 때문에 전문적으로 카펫을 청소하는 데 돈을 썼다고 말했습니다. 그녀는 또한 곰팡이 흡입에 대한 두려움 때문에 침실에서 잠을 자는 것이 안전하지 않다고 느꼈고, 거실에 있는 새 매트리스에서 자기 시작했다고 말했습니다.

일부 TikTok 댓글 작성자는 Peach의 곤경에 공감하고 몇 달 또는 몇 년 동안 바닥에서 자고 나서 매트리스 밑에서 곰팡이를 발견했습니다. 현재 바닥에 깔린 매트리스에서 자고 있다는 누리꾼들은 자신도 모르게 같은 일이 벌어지지 않을까 걱정하기도 했다.

피치 매트리스에 곰팡이가 핀 주된 이유는 매트리스 전체에 공기 흐름이 부족했기 때문입니다. 매트리스는 낮 동안 공기 중으로 증발하는 땀과 습기를 흡수합니다. 하지만 매트리스 바닥을 단단한 바닥에 대고 있으면 매트리스에 습기와 알레르기 유발 물질이 축적될 뿐입니다. 이 습한 환경은 곰팡이 포자가 빠르게 형성되고 번식하는 데 이상적입니다.

일부 환경은 매트리스를 바닥에 두는 것이 특히 위험합니다. 습한 기후는 실내, 특히 공기 흐름이 제한된 집안 지역에서 곰팡이 성장을 촉진합니다. 후속 동영상에서 피치는 호주의 습한 지역에 사는 것이 집에 곰팡이가 자라는 데 영향을 미쳤을 수 있다고 말했습니다.

침대 프레임이나 박스 스프링을 사용하여 매트리스를 바닥에서 들어올리는 것은 공기 순환을 촉진하는 가장 간단한 방법입니다. 핵심은 매트리스 베이스가 단단한 표면이 아닌 열린 공간이 있는 슬레이트 표면에 기대어 있어야 한다는 것입니다.

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매트리스를 바닥에 놓는 것은 곰팡이 발생 등의 위험이 있지만 적절한 관리를 통해 안전하게 수행할 수 있습니다. 다음은 몇 가지 일반적인 팁입니다.

안전하게 하지 않으면 바닥에 매트리스를 깔고 자는 것은 위험한 결정이 될 수 있습니다. 침대 프레임이나 박스 스프링 없이 몇 달 또는 몇 년 동안 잠을 자면 잠재적으로 위험한 곰팡이가 생길 수 있습니다. 매트리스에는 매일 밤 흡수되는 알레르기 유발 물질과 습기를 없애기 위해 공기가 순환해야 합니다. 공기 흐름을 촉진하고 곰팡이를 방지하려면 매트리스를 바닥에서 높게 유지하는 것이 좋습니다.